こんなにも青い空の下で。

あっという間に２月。

最近のＴｏｎｔｏｎ倶楽部の話題はダイエット。
やっぱり皆さん、自分の体型を気にされてるようで。

去年の夏、富士登山に惨敗して。
オイラもこのカラダ「なんとかせにゃいかん。」
と“ＫＡＡＴＳ”を購入。

ひそかに始めた肉体改造計画の経過です。

去年　8月1日　体重72ｋｇ　体脂肪率１８．０％
今年　2月1日　体重６９ｋｇ　体脂肪率１６．５％

半年経過。
んー、まだまだアスリートのカラダではないですな。
公表したからには、継続してもっと絞り込まないと。

今年の秋にはチャリンコレースにもエントリーしたいでね。
目指せクライマー。

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# by some-tarin | 2007-02-01 23:34 | 日常

覆面ライダー。

ロードバイクの室内トレーニング用に、こんなアイテムが。

←ローラー。

ロードバイクにローラーくっつけて乗ってると、外と違って風がない分
顔から汗が落ちてフレームに付くのね。

それを避けるために、ハンドルからトップチューブにタオルを掛けてたんだけど
それの発展型、『タオルを顔に巻く』というのをやってみました。

←覆面ライダー。

タオルで呼吸がしにくくなって、高地トレーニングと同じ効果が期待されます。

・・・ホントに？

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# by some-tarin | 2007-01-31 21:45 | 自転車

はじ。

チャリンコ乗りとしてあるまじき事が・・・。

今日オイラのママチャリ乗ってたら
ペダルから負荷がいきなり消えて。

『スカッ、クルクルクルー。』

チェーンが外れました。

タイヤの空気はちょくちょく見てるんだけど、
チェーンの伸びはそのまんまでした。

すまん！すまん！

今から整備してあげるからねー。

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# by some-tarin | 2007-01-30 21:44 | 自転車

あぁ。

昨日、古本屋で買ってきたマンガ。
『アドルフに告ぐ』

もう、何の説明もいらない手塚マンガ。

『どろろ』はあえて回避。
オイラ、そんなミーハーではないでね。

ちょっと重たいテーマのマンガが読みたくなって。

二次大戦中の人間ドラマや狂気が描いてある。
あながちフィクションと言い切れないところが怖い。

眉間にシワよせて読む。
今、自分の置かれている環境が、いかに恵まれているかを実感。

あぁ、オイラ幸せ。

一緒に買ってきたのが

←『○スター味っ子』

あぁ、オムレツ食いたい。

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# by some-tarin | 2007-01-29 20:50 | 日常

深酒その２。

今宵のお相手は

←チーム『ビール＆発泡酒』

カマンカマン。

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# by some-tarin | 2007-01-28 00:48 | 日常

キャリア。

蒸留酒って、あまり悪酔いしないのね。
今朝起きたら、そんなにひどい二日酔いでもなく。

あたま足りてないでね。
今日はもう大丈夫。

楽しいことを考えよう。
んー、次のスキーはいつにしようかな？

＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊

１人でスキーに行くときは、たまに車中泊。

スキー板も、後部座席倒して車内に一緒に入れちゃうんだけど
寝袋使って一緒に寝ると、結構じゃま。

もっとスペースを有効利用しよう。
ってことで、ホームセンター行って工作の材料を物色。