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レース前のオイラの体重は70kg。
運動と食事のバランスが取れている状態ですな。 ここ最近体重の変化が無かったもので、 なかば減量を諦めていたのですが。 平日は加圧とローラー攻勢で。 ・・・やりゃ出来るじゃねーか。 *** で、次のレースに備えて 今日も100km超走ったのですが。 なんか身体が軽い。 レベルアップしたのか、ただの勘違いか。 加圧で今後の自分に可能性を見出せるか!? ■
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by some-tarin
| 2008-10-25 21:02
| 自転車
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