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昨夜はガブガブ牛乳を飲んで寝たのにも関わらず、
夜中にトイレに起きる、ということも無く。 身体の疲れから、「10時間くらい眠れるかな?」 と思ったら、6時間くらいで目が覚める。 熟睡した気はしないけれど、疲れは結構とれてる模様。 大殿筋からハムストに僅かな筋肉痛。 しばらく布団の中でウダウダ。 昼間は買い物に出掛けて、歩行も問題なし。 夜はマッサージして早く寝て。 明日は昇仙峡ヒルクライム。 =朝練です。
by some-tarin
| 2012-04-30 21:12
| 日常
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