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ちょっと前に体重計(体組織計?)買いました。
最近買い物ばかりしているか? いやいや、無駄遣いはしておりませんぞ。 今まで使ってたヤツがアナログな古いヤツで、 示す数値も怪しい、ということで今度はデジタルです。 そいつが表示する、オイラの基礎代謝。 アバウト1,600Kcal強。 ・・・え、こんだけ? 体重がなかなか落ちないワケです。 数日間絶食でもすれば、体重なんてすぐに落ちると思いますが。 スタミナやパワーも一緒に落ちることは明白。 トレーニングと食生活の改善により、その結果体重が落ちた。 なーんてのを目指して生活して行きませう。
by some-tarin
| 2010-10-07 21:26
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